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  nihon tai jitsu







Les bases

Les techniques de base. 
 
Les techniques de base (comme les kata) forment la partie spécifique du Nihon Tai-Jitsu par rapport au Ju-Jutsu traditionnel. 
 
Ces techniques ont pour but de donner aux débutants une nomenclature variée des utilisations diverses des formes défensives et leur permettre d'assimiler plus facilement les ripostes de la méthode. 
 
Présentation commune aux 24 bases 
 
Tori se présente à la gauche du jury (inverse des kata) en position naturelle mains ouvertes paumes vers le sol. 
 
Uke se place en garde à gauche, poing droit armé. Son attaque se fait d'abord avec la main droite en avançant le pied droit. 
 
Tori donne l'atémi préparatoire en exécutant le taï sabaki. 
 
Ordre des 8 attaques de base 
 
1- saisie de poignet directe (main droite contre poignet gauche) 
2- saisie en diagonale 
3- poignet pris à deux mains 
4- deux poignets pris 
5- un poignet pris haut directement 
6- un poignet pris latéralement pouce en bas 
8- deux poignets pris par derrière 
 
Défense de base par atemi 
 
1- Tori saisit le poignet adverse et riposte par atémi du coude 
2- Tori esquive à l'extérieur, sabre interne de l'avant bras 
3a- Atémi du coude 
3b- Mouvement tournant, tsuki visage 
4a- Atemi du coude 
4b- Passage sous les bras, tsuki visage ou aux côtes 
5- Esquive extérieure, atémi du coude 
6- Dégagement par le bras, patte d'ours 
7- La boule de billard, tsuki aux côtes 
8a- En avançant (idem que pour 3 b) 
8b- En reculant, atémi du coude, dégagement, atémi 
 
 

   
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