Rubriques
Les bases Kihon waza Séries 9-10 Série 11 Série 12 Série 13 Kihon Kata Kata Programme 5ème Kyu 4ème Kyu 3ème Kyu 2ème Kyu 1er Kyu 1er Dan Kihon ippon kum Lexique Horaires
Liens
Forum Photos Site officiel NTJ Les vidéos du net
Les strangulations Attaque Oï-Tsuki Jodan, niveau visage. Esquive extérieure. 1 - Hadaka Jime. 2 - Sode Guruma Jime. Attaque Shomen Uchi (attaque verticale main en sabre). Esquive extérieure. 3 - Kata Ha Jime. 4 - Eri-Jime.
