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  nihon tai jitsu







Série 11



 
Série 11 
Projections 
Formes extérieures
 
 
 
L'attaque choisie est tsuki à l'exception de la 4ème : mae-geri suivi de tsuki 
 
1 - taï-sabaki latéral : o soto gari 
 
 
2 - taï-sabaki avant : mukae-daoshi (renversement à 2 niveaux) 
 
 
3 - taï-sabaki circulaire : atchi mawashi 
 
4 - taï-sabaki arrière : ko soto gari ou de ashi-baraï 
 
DE-ASHI-BARAI = Balayage du pied avancé 
Uke attaque Mae-Geri, Tori recule d'un grand pas son pied droit. Uke enchaîne en frappant de son poing droit. Tori le déséquilibre en tirant la manche du bras avancé vers le bas avec sa main gauche. Au moment où Uke va prendre appui sur son pied droit, Tori balaie celui-ci avec la plante de son pied gauche, sur la cheville. Uke tombe comme s'il glissait. 
 
 
KO-SOTO-GARI = Petit fauchage extérieur 
Tori fixe Uke sur le talon de son pied droit. Avec la plante de son pied gauche, jambe tendue, Tori fauche le talon de Uke tandis que sa main gauche le tire vers le bas (sa main droite ne le renverse pas dans le sens opposé comme au judo mais reste en protection devant le corps). Uke tombe sur le dos, perpendiculairement à tori. 
   
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