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  nihon tai jitsu







Séries 9 et 10

 
 



 
 
Série 9 
Les clés 
Formes extérieures 
 
L'attaque choisie est la main en pique : Nukité 
1 - Taï-Sabaki latéral 
Robuse : le mouvement de la rame 
 
2 - Taï-sabaki avant 
Kote Gaeshi: retournement du poignet vers l'extérieur 
 
 
 
3 - Taï-Sabaki circulaire 
Yuki-Chigae : retournement du poignet vers l'intérieur 
 
4 - taï-sabaki arrière 
Tembim Gatame : clé de bras sur l'épaule 
 
 
 
 
 
Série 10 
Les clés 
Formes intérieures 
 
Tentative de saisie de revers. 
Rentrer à l'intérieur de l'attaque. Taï Sabaki avant et circulaire. 
1 - Kote Gatame: luxation de la main 
2 - Ude gatame : clé sur le bras tendu 
3 - Ude garami : clé sur le vras fléchi dans le dos  
4 - Yama Arashi: clé de bras suivie de projection 
 
 
 


 
 
 
 
 
   
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